Autor: Neurinu

floating-leaf
floating-leaf
Neurinu

Články od autora:

Druhy stresu, akútny stres, chronický stres, riešenie, stresori
13. júna 2022

Druhy stresu, akútny stres, chronický stres, riešenie, stresori

Stres je prirodzená emócia, ktorá nás sprevádza celým životom. Ide o reakciu mysle a následne aj celého tela, na neočakávané alebo nepriaznivé podnety, ktoré nás nejakým spôsobom ohrozujú. Existuje viacero druhov stresu. V tomto článku sa dozviete aké druhy stresu vás môžu trápiť a ako sa s nimi vyrovnať.   Existuje niekoľko základných druhov stresu: akútny…

Stres – príznaky, definícia, liečba a prevencia
3. júna 2022

Stres – príznaky, definícia, liečba a prevencia

Stres je prirodzená reakcia tela, keď je telo a mysel vystavená neočakávaným alebo nepriaznivým udalostiam. To vedie k fyzickým, emocionálnym a intelektuálnym odozvám, ktoré majú vplyv na naše prežívanie. Stresu sa v našom živote nemôžeme úplne vyhnúť, ale môžeme zmierniť jeho následky. Tento článok vám môže pomôcť vyrovnať sa so stresom zdravším spôsobom a pochopiť…