Na blogu NEURINU sa s vami delíme o dôležité poznatky zo sveta duševného zdravia. Radi sa dotýkame aj ďalších súvisiacich tém a zaujímavostí.
Články od autora:
Prečo je bio-optimalizované magnézium lepšie ako chelát?
Magnézium je jeden z najdôležitejších minerálov pre ľudské zdravie. Ovplyvňuje tvorbu energie, funkciu nervového systému, srdca a samozrejme aj kostrového svalstva. Bez magnézia zdravý život nie je možný. Ľudia s aktívnym životným štýlom by ho preto mali pravidelne dopĺňať. Chelátová forma horčíka sa v súčasnosti považuje za najlepšiu. Bio-optimalizovaný horčík však chelát prekonáva vo viacerých…
Máte stres a cítite sa na dne? Skúste ASMR
Ak ste niekedy zažili príjemné mravenčenie na šiji počas počúvania šepkania alebo škrabkania, môžete byť jedným z tých šťastlivcov, ktorí sa tešia z tohto relaxačného fenoménu. Poďte s nami preskúmať, čo presne je ASMR, ako funguje a prečo môže byť užitočným nástrojom pri zvládaní stresu a úzkosti aj pre vás. ASMR je skratka pre termín…
Tajomstvo vysmiateho námorného rybára: kvalitné OMEGA-3 mastné kyseliny?
Dnes tu máme zaujímavú tému – OMEGA-3 mastné kyseliny. Určite ste o nich už niečo počuli, ale mali by sme sa na to poriadne pozrieť, pretože majú zopár úžasných výhod. A navyše aj do našej ponuky pripravujeme kvalitné OMEGA-3 mastné kyseliny. Môžete sa na ne tešiť už za pár týždňov. Dovoľte nám, aby sme vám…
Úzkosť – tajomný nepriateľ ktorý si nevyberá obete! Príznaky, druhy a liečba úzkosti
Úzkosť je bežným psychickým stavom, ktorý môže ovplyvniť každého z nás. Je to stav, ktorý sa prejavuje nepríjemnými pocitmi, ktoré nás môžu zneistiť a spôsobiť, že sa cítime zraniteľní a nesmelí. Pre mnohých ľudí sa úzkosť stáva chronickým stavom, ktorý má vplyv na ich každodenný život. Čo je to úzkosť? Úzkosť je stav, ktorý sa…
Neurotransmitery – na čo vlastne sú?
Neurotransmitery sú chemické látky, ktoré sú produkováné nervovými bunkami (neurónmi) a slúžia na prenos signálov medzi neurónmi alebo medzi neurónmi a inými bunkami, ako sú napríklad svalové bunky. Tieto signály sú potrebné pre riadenie mnohých funkcií organizmu, vrátane pohybu, vnímania, emócií a iných procesov. Existuje množstvo rôznych neurotransmiterov, ktoré sa líšia v závislosti od ich…
Smútok Vám znepríjemňuje život? Tieto 3 rady vám ukážu ako sa ho zbaviť
Smútok je zložitý a nepríjemný emocionálny stav, ktorý väčšina z nás zažije v nejakom okamihu svojho života. Môže sa prejaviť rôznymi spôsobmi a trvať rôzne dlho, avšak spoločným prvkom pre všetkých je, že ide o prežívanie straty, zlyhania alebo konca niečoho, čo bolo pre nás dôležité. Čo to ale smútok skutočne je a ako sa…
Eustres čo to je a ako ho využiť v náš prospech
Eustres je označenie, popisujúce dobrý typ stresu, ktorý vám môže pomôcť pri vašom každodennom živote. Áno, aj stres môže byť pre nás niekedy dobrý. V tomto článku sa dozviete aký to môže byť úžasný pomocník. Len čítajte ďalej. Čo je eustres? Eustres sa definuje ako druh stresu, ktorý má pozitívny vplyv na náš život. Vzniká,…
Prejavy depresie a jej príznaky
Depresia je závažná psychická porucha, ktorá sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Medzi jej najčastejšie prejavy patria anhedónia, smútok, únavnosť, poruchy spánku a poruchy príjmu potravy. V tomto článku sa budeme podrobne pozerať na tieto a ďalšie príznaky depresie a popíšeme, ako môžu ovplyvniť každodenný život postihnutých. Anhedónia hlavný príznak depresie Anhedónia je bežným prejavom depresie, ktorý…
Sociálne siete premenia váš mozog na kašu. Takto z nás socky robia zombies
Žijeme vo svete sociálnych médií. Smartfóny už dnes majú aj naše babičky. Chodíme s nimi všade. Dokonca aj na WC. Považuje sa to za normu. Ale prečo majú mobily a sociálne siete v nich, pre našu myseľ tak hypnotické účinky? Závislosť na sociálnych sieťach je bežný jav. Ako sociálne siete dokážu naše mozgy premeniť na…
Čím nahradiť produkty NEURINU?
Vážení priatelia, milí zákazníci. Iste ste si všimli, že v poslednej dobe je dostupnosť niektorých produktov NEURINU obmedzená. Sme si vedomí, že ich nedostupnosť môže byť pre mnohých z vás veľmi nepríjemnou udalosťou. Situáciu riešime, chceme aby boli všetky podukty NEURINU k dispozícii dlhodobo a nepretržite. Môže to však trvať niekoľko týždňov. Veľmi sa ospravedlňujeme…