Prírodná liečba ADHD? Toto funguje najlepšie
Je prírodná liečba ADHD prínosná? Výskumy ukazujú, že lieky sú vo väčšine prípadov v riadení symptómov ADHD a ADD u detí a dospelých najúčinnejšie. Napriek tomu, myšlienka na to, že budete vaše malé dieťa každodenne dopovať liekmi, hoci sú účinné a bezpečné, často vyvoláva množstvo obáv. Preto mnohý z nás hľadajú alternatívy na podporu celkového…
VIDEO: Nelly vám prezradíi ako funguje Bacopa | ASMR CZ/SK |
Počuli ste už niekedy o rastlinke s názvom Brahmi, alebo Bacopa monieri? Je to vychádzajúca hviezda medzi prírodnými nootropikami, ktorá odstraňuje „brain-fog“, zlepšuje sústredenie, učenie sa a urýchľuje tvorivé myslenie. Nelly vám povie o výhodách tejto perfektnej indickej bylinky. ▶️ Mrknite aj na náš YouTube kanál NEURINU®.? Počúvať môžete aj na Spotify.? Chcete vedieť čo…
VIDEO: Ako sa lepšie sústrediť pri práci aj učení? | ASMR CZ/SK |
Nelly z kanála @asmr.n vám potichúčky prezradí pár dobrých rád, ako sa lepši sústrediť pri práci aj pri učení. Príjemné ASMR SK / CZ ktoré si môžete pustiť počas práce ale aj na perfektný relax. Navyše sa aj niečo užitočné dozviete 😉 ▶️ Mrknite aj na náš YouTube kanál NEURINU®.? Počúvať môžete aj na Spotify.?…
VIDEO: Chcete sa lepšie sústrediť na veci ktoré robíte (ne)radi? Nelly vám ukáže ako | ASMR CZ/SK |
Nelly z kanála @asmr.n vám ukáže, ako funguje prírodné nootropikum – prípravok na zlepšenie sústredenia a kognitívnych schopností NEURINU® Nootrogen. Nádherné ASMR SK / CZ video ktoré vám ukáže ako môžete lepšie sústrediť na veci, ktoré robíte (ne)radi 😉 ▶️ Mrknite aj na náš YouTube kanál NEURINU®.? Počúvať môžete aj na Spotify.? Chcete vedieť čo…
Autogénny tréning Vás zbaví úzkosti aj stresu
Autogénny tréning, známy aj ako autogénna terapia, využíva prirodzenú upokojujúcu reakciu organizmu na určité verbálne podnety a dychové cvičenia. Autogénny tréning tak dokáže odstrániť nežiadúce mentálne a fyzické príznaky stresu a úzkosti. Jeho pravidelné praktozovanie má však ešte omnoho viac výhod. V tomto článku Vám priblížime toto užitočné cvičenie, ktoré Vám môže priniesť nielen mentálnu…
Chcete lepšie sústredenie? 7 rád, ktoré ho dostanú na maximum!
V dnešnej dobe neustáleho prívalu informácií a nekonečného vyrušovania sa môže zdať, že udržať si sústredenie je skoro nemožné. Či už pracujete z domu, študujete na vysokej škole, alebo sa snažíte dokončiť nejaký osobný projekt, bez schopnosti sústrediť sa na svoje úlohy sa môžete cítiť ako v nekonečnej slučke odkladania a frustrácií. Ale nebojte sa,…
Poruchy pozornosti (ADHD, ADD) príznaky liečba, lieky, psychoterapia
Poruchy pozornosti, známe aj ako ADHD či ADD, ovplyvňujú našu schopnosť sústrediť sa, udržať pozornosť a riadiť impulzívne správanie. Deti aj dospelí s touto poruchou často pociťujú príznaky ako zlá koncentrácia, nervozita a impulzívne alebo až agresívne správanie. Liečba ADHD zahŕňa kombináciu liekov, behaviorálnej psychoterapie a úpravy životného štýlu. V tomto článku zistíte všetko, čo o ADHD…
Neurotransmitery – na čo vlastne sú?
Neurotransmitery sú chemické látky, ktoré sú produkováné nervovými bunkami (neurónmi) a slúžia na prenos signálov medzi neurónmi alebo medzi neurónmi a inými bunkami, ako sú napríklad svalové bunky. Tieto signály sú potrebné pre riadenie mnohých funkcií organizmu, vrátane pohybu, vnímania, emócií a iných procesov. Existuje množstvo rôznych neurotransmiterov, ktoré sa líšia v závislosti od ich…
