Sústredenie a učenie

floating-leaf
floating-leaf
15. januára 2025

Prírodná liečba ADHD? Toto funguje najlepšie

Je prírodná liečba ADHD prínosná? Výskumy ukazujú, že lieky sú vo väčšine prípadov v riadení symptómov ADHD a ADD u detí a dospelých najúčinnejšie. Napriek tomu, myšlienka na to, že budete vaše malé dieťa každodenne dopovať liekmi, hoci sú účinné a bezpečné, často vyvoláva množstvo obáv. Preto mnohý z nás hľadajú alternatívy na podporu celkového…

5. augusta 2024

VIDEO: Nelly vám prezradíi ako funguje Bacopa | ASMR CZ/SK |

Počuli ste už niekedy o rastlinke s názvom Brahmi, alebo Bacopa monieri? Je to vychádzajúca hviezda medzi prírodnými nootropikami, ktorá odstraňuje „brain-fog“, zlepšuje sústredenie, učenie sa a urýchľuje tvorivé myslenie. Nelly vám povie o výhodách tejto perfektnej indickej bylinky. ▶️ Mrknite aj na náš YouTube kanál NEURINU®.🎧 Počúvať môžete aj na Spotify.👉 Chcete vedieť čo…

20. júna 2024

VIDEO: Ako sa lepšie sústrediť pri práci aj učení? | ASMR CZ/SK |

Nelly z kanála @asmr.n vám potichúčky prezradí pár dobrých rád, ako sa lepši sústrediť pri práci aj pri učení. Príjemné ASMR SK / CZ ktoré si môžete pustiť počas práce ale aj na perfektný relax. Navyše sa aj niečo užitočné dozviete 😉 ▶️ Mrknite aj na náš YouTube kanál NEURINU®.🎧 Počúvať môžete aj na Spotify.👉…

3. júna 2024

VIDEO: Chcete sa lepšie sústrediť na veci ktoré robíte (ne)radi? Nelly vám ukáže ako | ASMR CZ/SK |

Nelly z kanála @asmr.n vám ukáže, ako funguje prírodné nootropikum – prípravok na zlepšenie sústredenia a kognitívnych schopností NEURINU® Nootrogen. Nádherné ASMR SK / CZ video ktoré vám ukáže ako môžete lepšie sústrediť na veci, ktoré robíte (ne)radi 😉 ▶️ Mrknite aj na náš YouTube kanál NEURINU®.🎧 Počúvať môžete aj na Spotify.👉 Chcete vedieť čo…

10. mája 2024

Autogénny tréning Vás zbaví úzkosti aj stresu

Autogénny tréning, známy aj ako autogénna terapia, využíva prirodzenú upokojujúcu reakciu organizmu na určité verbálne podnety a dychové cvičenia. Autogénny tréning tak dokáže odstrániť nežiadúce mentálne a fyzické príznaky stresu a úzkosti. Jeho pravidelné praktozovanie má však ešte omnoho viac výhod. V tomto článku Vám priblížime toto užitočné cvičenie, ktoré Vám môže priniesť nielen mentálnu…

25. apríla 2024

Chcete lepšie sústredenie? 7 rád, ktoré ho dostanú na maximum!

V dnešnej dobe neustáleho prívalu informácií a nekonečného vyrušovania sa môže zdať, že udržať si sústredenie je skoro nemožné. Či už pracujete z domu, študujete na vysokej škole, alebo sa snažíte dokončiť nejaký osobný projekt, bez schopnosti sústrediť sa na svoje úlohy sa môžete cítiť ako v nekonečnej slučke odkladania a frustrácií. Ale nebojte sa,…

29. februára 2024

Poruchy pozornosti (ADHD, ADD) príznaky liečba, lieky, psychoterapia

Poruchy pozornosti, známe aj ako ADHD či ADD, ovplyvňujú našu schopnosť sústrediť sa, udržať pozornosť a riadiť impulzívne správanie. Deti aj dospelí s touto poruchou často pociťujú príznaky ako zlá koncentrácia, nervozita a impulzívne alebo až agresívne správanie. Liečba ADHD zahŕňa kombináciu liekov, behaviorálnej psychoterapie a úpravy životného štýlu. V tomto článku zistíte všetko, čo o ADHD…

beautiful particle abstract background with bokeh effect
19. apríla 2023

Neurotransmitery – na čo vlastne sú?

Neurotransmitery sú chemické látky, ktoré sú produkováné nervovými bunkami (neurónmi) a slúžia na prenos signálov medzi neurónmi alebo medzi neurónmi a inými bunkami, ako sú napríklad svalové bunky. Tieto signály sú potrebné pre riadenie mnohých funkcií organizmu, vrátane pohybu, vnímania, emócií a iných procesov. Existuje množstvo rôznych neurotransmiterov, ktoré sa líšia v závislosti od ich…