Test na insomniu a nespavosť
Otestujte sa a zistite ako vážne to je

Oficiálny PHQ-7 test ktorý behom  malej chvíle odhalí, ako je na tom vaša duša. Výsledky testu na insomniu a nespavosť vám zašleme na váš email spolu s vysvetlivkami. Na každú otázku odpovedajte pravdivo, zaškrtnutím zodpovedajúceho políčka. Test je úplne ZDARMA.

Mávate problémy v noci zaspať?

Často potrebujete počas dňa veľa kofeínu, aby ste dokázali fungovať?

Stáva sa vám, že sa prebudíte uprostred noci a máte problém znovu zaspať?

Potrebujete si dať počas dňa šlofíka?

Bývate hore do neskorej noci?

Stáva sa vám, že meškáte do práce alebo do školy?

Cítite sa niektoré rána, akoby vás prešiel parný valec?

Pre vyhodnotenie zadajte e-mailovú adresu

Odoslaním emailovej adresy súhlasíte s jej spracovaním. Test slúži len orientačne. Nemôže nahradiť odborné vyšetrenie psychológa ani psychiatra. Ak máte podozrenie na duševnú poruchu, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc. Nie je to hanba.

floating-leaf
floating-leaf