adhd

floating-leaf
floating-leaf
Prírodná liečba ADHD? Toto funguje najlepšie
15. januára 2025

Prírodná liečba ADHD? Toto funguje najlepšie

Je prírodná liečba ADHD prínosná? Výskumy ukazujú, že lieky sú vo väčšine prípadov v riadení symptómov ADHD a ADD u detí a dospelých najúčinnejšie. Napriek tomu, myšlienka na to, že budete vaše malé dieťa každodenne dopovať liekmi, hoci sú účinné a bezpečné, často vyvoláva množstvo obáv. Preto mnohý z nás hľadajú alternatívy na podporu celkového…

Ashwagandha – účinky, cena, dávkovanie a vedľajšie účinky
28. mája 2024

Ashwagandha – účinky, cena, dávkovanie a vedľajšie účinky

Ashwagandha, známa aj ako Withania somnifera, je tradičná bylinka, ktorá hrá kľúčovú úlohu v ajurvédskej medicíne už stáročia. Táto adaptogénna rastlina, často označovaná ako „zimná čerešňa“ alebo „indický ženšen“, pochádza z Indie, Afriky a častí Blízkeho východu. Ashwagandha je veľmi vzácna pre svoje širokospektrálne zdravotné prínosy, vrátane zlepšenia fyzickej a duševnej odolnosti, podpory imunitného systému…

Chcete lepšie sústredenie? 7 rád, ktoré ho dostanú na maximum!
25. apríla 2024

Chcete lepšie sústredenie? 7 rád, ktoré ho dostanú na maximum!

V dnešnej dobe neustáleho prívalu informácií a nekonečného vyrušovania sa môže zdať, že udržať si sústredenie je skoro nemožné. Či už pracujete z domu, študujete na vysokej škole, alebo sa snažíte dokončiť nejaký osobný projekt, bez schopnosti sústrediť sa na svoje úlohy sa môžete cítiť ako v nekonečnej slučke odkladania a frustrácií. Ale nebojte sa,…

Poruchy pozornosti (ADHD, ADD) príznaky liečba, lieky, psychoterapia
29. februára 2024

Poruchy pozornosti (ADHD, ADD) príznaky liečba, lieky, psychoterapia

Poruchy pozornosti, známe aj ako ADHD či ADD, ovplyvňujú našu schopnosť sústrediť sa, udržať pozornosť a riadiť impulzívne správanie. Deti aj dospelí s touto poruchou často pociťujú príznaky ako zlá koncentrácia, nervozita a impulzívne alebo až agresívne správanie. Liečba ADHD zahŕňa kombináciu liekov, behaviorálnej psychoterapie a úpravy životného štýlu. V tomto článku zistíte všetko, čo o ADHD…